무기의 비서

저도 얼마 전까지 영양제에 심취해서 많은 종류를 한 번에 매일 먹었던 적이 있었습니다. 오메가 3, 엽산, 종합비타민, 유산균, 폴리페놀, 코엔자임 Q10, 실리마린, 콜라겐, 홍삼진액까지 정말 배부르게 먹었네요. 이외에도 눈, 뼈, 관절, 면역력, 전립선, 치매예방 등 추가해야 할 것들도 많습니다. 그런데 먹으면서 이런 생각을 했습니다. 약을 먹을 때 콜라 같은 음료수나 우유 등과 같이 먹지 말고 물 하고 먹으라는 말을 들었습니다. 어떤 화학반응이 있을 수 있다는 이유 때문인데요. 그렇다면 영양제끼리도 화학작용이 있지 않을까? 우리가 많이 먹는 영양제, 이제 독이 되지 않도록 나쁜 궁합은 피하고 좋은 궁합끼리 맞춰가면서 먹자고요. 영양제 직구 사이트 TOP3 최고의 조합 : 같이 먹으면 좋아요 코엔자임..

저는 대략 10년 전부터 영양제를 먹기 시작했습니다. 처음에는 오메가3로 시작해서 지금은 종합비타민, 엽산, 유산균 정도만 먹고 있는데요. 많이 먹을 때는 매일 10가지 영양제를 먹을 때도 있었습니다. 그때 여기저기 알아보다가 알게 된 가성비 좋은 직구 사이트 3군데를 알려드리겠습니다. 개인통관고유부호 발급받기 개인통관고유부호 직구를 하려면 먼저 꼭 발급받아야 할 것이 있는데요. 바로 개인통관고유부호입니다. 직구라는 것이 해외에서 판매하는 물건을 개인적으로 국내에 수입하는 것이기 때문에 통관절차가 필요하고 그에 필요한 번호 같은 것입니다. 직구 필수 개인통관고유번호 발급받기 : 1분 완성 요즘에 좀 더 저렴한 구매를 위해 해외 직구를 하는 경우가 많이 있습니다. 쇼핑의 경로가 다양해지면서 해외에서 판매 ..

응급처치를 할 때는 법률문제도 알고 있어야 합니다. 그리고 일상생활에서 마주치기 쉽지만 응급처치를 잘 모르는 경우가 많습니다. 여름철 해파리에 쏘일 수도 있고 벌에 쏘는 경우는 매우 많습니다. 캠핑이 증가되면서 뱀에 물리는 경우와 각종 열 관련 질환도 있습니다. 이런 모든 가벼운 증상에도 올바른 응급처치 방법이 있습니다. 근거 없는 민간요법에 의존하여 상태를 악화시키지 말고 올바로 활용했으면 합니다. 1부에서는 심폐소생술, 화상, 부러지거나 빠진 치아, 긁히거나 찢긴 찰과상, 목에 걸린 생선가시, 코피에 대해 알아보고, 2부에서는 응급처치와 법적문제, 해파리 쏘임, 벌 쏘임, 뱀물림, 열 경련, 일사병, 열사병에 대해 알아보겠습니다. 생활 속 응급처치 1부 응급처치 법률문제 응급처치의 필요성 응급처치는 ..

응급처치라고 하면 우리는 심폐소생술을 떠올립니다. 그 외에도 일상생활에서 가벼운 외상을 입기도 합니다. 그리고 뜨거운 물에 데거나 생선가시가 목에 걸릴 수도 있습니다. 이런 모든 가벼운 증상에도 올바른 응급처치 방법이 있습니다. 근거 없는 민간요법에 의존하여 상태를 악화시키지 말고 올바로 활용했으면 합니다. 1부에서는 심폐소생술, 화상, 부러지거나 빠진 치아, 긁히거나 찢긴 찰과상, 목에 걸린 생선가시, 코피에 대해 알아보고, 2부에서는 응급처치와 법적문제, 해파리 쏘임, 벌 쏘임, 뱀물림, 열 경련, 일사병, 열사병에 대해 알아보겠습니다. 심폐소생술 배우기 심폐소생술 화상 피부화상은 그 정도에 따라 1도~3도까지 구분합니다. 피부는 바깥부터 표피, 진피, 피하지방층으로 이뤄져 있습니다. 1도 화상 증상..